Pentingnya edukasi kesehatan serta nutrisi yang seimbang, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Desa Mantren menggelar kegiatan Pola Hidup Sehat dengan Makan Telur dan Buah. Acara yang dipusatkan di Sekolah Dasar Negeri (SD N) Mantren ini diikuti oleh siswa-siswi kelas 4, 5, dan 6 dengan penuh antusias.
Verra Vidia Indriani, Mahasiswa KKN Desa Mantren sekaligus narasumber menyampaikan pentingnya kegiatan ini memberikan manfaat utamanya dalam meningkatkan kesadaran akan kesehatan. Selain itu, penting juga untuk mencegah penyakit kronis yang sering kali terkait dengan pola makan yang tidak seimbang.
“Kegiatan ini memberikan pemahaman bagi peserta untuk menerapkan prinsip-prinsip hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari mereka, menciptakan gaya hidup aktif dan bertanggungjawab terhadap kesehatan mereka,” ujarnya.
Dirinya menuturkan, terdapat beberapa poin yang ditekankan kepada siswa-siswi serta harus dipahami guna meningkatkan pola hidup sehat. Mulai dari langkah-langkah tata cara Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) setelah melakukan aktivitas dan sebelum makan yang benar sesuai dengan aturan.
“Membahas tentang pentingnya menggosok gigi setelah makan, pendidikan nutrisi dan kesadaran kesehatan mengenai manfaat dan kandungan buah dan telur dalam kehidupan sehari-hari,” tandasnya.
Selama kegiatan ini berlangsung, siswa-siswi tampak bersemangat dan aktif di kelas menyimak materi yang disampaikan serta merasa terinspirasi untuk mengawali menerapkan pola makan yang lebih sehat dengan menu telur dan buah.
“Mereka berbagi pengalaman pribadinya terkait makanan sehat, dan ada beberapa siswa yang bercerita telah berhasil mengubah pola makan mereka dan juga yang tidak suka telur dan sayuran,” terangnya.
Pihaknya berharap melalui kegiatan ini mampu memberikan pemahaman yang lebih baik terkait cara menerapkan pola makan sehat dengan menggunakan telur dan buah dalam kehidupan sehari-hari supaya terdapat peningkatan kesehatan serta kesejahteraan terkait menu makanan yang dikonsumsi.
“Dengan perkembangan tubuh yang baik akan meningkatkan kesehatan mereka yang diharapkan bisa mempengaruhi semangat belajar anak,” imbuhnya.
Selaras dengan hal itu, tenaga pendidik SD N Mantren mengapresiasi mahasiswa dengan adanya kegiatan yang sangat bernilai dalam memberikan pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya pola makan sehat.
“Kami percaya bahwa pendidikan bukan hanya tentang pelajaran di dalam kelas, tetapi juga tentang membekali siswa dengan pengetahuan dan keterampilan untuk menjalani kehidupan yang sehat,” pungkasnya.